24/04/2023 - 13:20:01
Κάθε μέρα εκτελούμε εκατομμύρια δραστηριότητες χωρίς να σκεφτόμαστε αν τις κάνουμε σωστά ή όχι. Αλλά αν το σκεφτούμε καλύτερα, θα συνειδητοποιήσουμε ότι τα περισσότερα από τα πράγματα που κάνουμε καθημερινά, μπορούν να γίνουν πιο εύκολα, πιο σωστά και να έχουν περισσότερα οφέλη για την υγεία μας. Δείτε παρακάτω 7 πράγματα που μέχρι σήμερα κάναμε λάθος στη ζωή μας.
1. Αναβολή στο ξυπνητήρι
Κάθε φορά που αρνείσαι να ξυπνήσεις αμέσως, ξεκινάει ένας νέος κύκλος ύπνου, εμποδίζοντας το σώμα σου να χαλαρώσει. Στην πραγματικότητα, αισθάνεσαι υπνηλία και κούραση για το υπόλοιπο της ημέρας. Για να αποφύγεις αυτές τις αρνητικές συνέπειες, πρέπει να σηκωθείς με ...
Δείτε επίσης
Μερικοί άνθρωποι το λένε διαίσθηση, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι ορισμένα ζώδια έχουν προδιάθεση να έχουν τέτοια σοφία.Αναρωτηθήκατε
Τα πράσινα φασολάκια συνδυάζονται αρμονικά με τα φασόλια χάντρες και γίνονται το τέλειο μεσημεριανό γεύμα. Προσθέστε και λίγη φέτα
Είναι γνωστό πως ο θάνατος είναι η μοναδική σταθερά, σε μια κατά τα άλλα αβέβαιη πραγματικότητα. Παρόλα αυτά, αν και το μόνο
Εκτός ελέγχου βγήκε η κατάσταση στον αέρα του Super Κατερίνα, όταν ο Ανδρέας Μικρούτσικος και η Χρύσλα Γεωργακοπούλου ήρθαν
Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος έκανε δηλώσεις και μίλησε για τις δύσκολες στιγμές που έζησε, μετά τον θάνατο των γονιών του.Ο δημοσιογράφος
Μέρα γεμάτη πάθος, ερωτισμό, επικοινωνίες αισθηματικού περιεχομένου που έχουν άρωμα παρελθόντος, αλλά και ξαφνικές ευκαιρίες
Η pinsa romana μοιάζει αρκετά με την πίτσα που έχουμε συνηθίσει με κάποιες όμως μικρές διαφορές τόσο στην παρασκευή όσο και στα υλικά
Δείτε απόψε, Τρίτη 26 Σεπτεμβρίου, στις 21:00 Επεισόδιο 02 Η Στέλλα επιστρέφει από την Αθήνα στο σπίτι της και συζητά με τους γονείς της σχετικά με την από