Επτά συνταγές για βραδινό, μία για κάθε μέρα της εβδομάδας. Το βραδινό γεύμα είναι ένα από τα κύρια γεύματα της ημέρας και απαραίτητο σε μία ισορροπημένη διατροφή. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να καταναλώνεται τουλάχιστον δύο ώρες και να περιλαμβάνει τροφές εύπεπτες και υψηλής διατροφικής αξίας.Γιατί είναι σημαντικό το βραδινό γεύμα για την υγεία του οργανισμού; Αρχικά ενισχύει τη λειτουργία του μεταβολισμού. Επίσης, είναι πηγή θρεπτικών συστατικών και διατηρεί ...
Δείτε επίσης
Το Νο1 site Διατροφής και Υγείας
Κι όμως το ρύζι μπορεί να σας ανακουφίσει αν πονάτε στην πλάτη
Ο Julien Dossena στο show Paco Rabanne.
Είμαστε σίγουρες πως τα έχεις ακούσει εκατοντάδες φορές!
Μετά από έναν επιτυχημένο fashion month, όπου παρουσίασε την τελευταία της συλλογή στο Παρίσι, η Victoria Beckham τραβάει ξανά την προσοχή.
Ίσως τη θεωρήσετε ξεπερασμένη, η αλήθεια όμως είναι πως η μακριά πλέκτη ζακέτα επιστρέφει δυναμικά με σκοπό να αντικαταστήσει κάθε ανοιξιάτικο πανωφόρι.
Νηστίσιμο πρόγραμμα διατροφής για μία εβδομάδα με συνταγές για να φτιάξετε την αγαπημένη σας.