Οι 10 «καταραμένες» τροφές που προκαλούν μεγαλύτερη πείνα όταν καταναλωθούν!

Είναι οι μεγαλύτερες διατροφικές «παγίδες». Τροφές που όχι μόνο δεν χορταίνουν, αλλά εξαιτίας τους ακόμη κι όταν έχει γεμίσει το στομάχι, το αίσθημα της πείνας παραμένει ακόρεστο. Γιατί υπάρχουν και τροφές που προκαλούν ακόμη μεγαλύτερη πείνα. Οπως εξηγεί η διατροφολόγος Σου Ντεκότις στο TIME, η πείνα είναι ένας συνδυασμός αλληλεπιδράσεων που συμβαίνουν στο στομάχι, τον εγκέφαλο, το πάγκρεας, το έντερο και το κυκλοφορικό. Υπάρχουν λοιπόν κάποιες τροφές που επηρεάζουν αυτό το «σύστημα», με αποτέλεσμα το μήνυμα του κορεσμού να μην φτάνει στον εγκέφαλο. Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν μεγαλύτερη πείνα: Λευκό ψωμί Χυμός Αλμυρά σνακ Fast food Αλκοόλ Λευκά ζυμαρικά Σούσι Τεχνητά γλυκαντικά Δημητριακά ...

Δείτε επίσης

Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι, πετάνε τις φλούδες των φρούτων και των λαχανικών στα σκουπίδια, αφού θεωρούν ότι δεν θα τους χρησιμεύσουν κάπου. Λάθος.

epiloges

Μείωσε τη ζάχαρη σήμερα κιόλας ακολουθώντας τα παρακάτω tips!

newsbomb

Μια νόστιμη κρέμα με μπανάνες, κακάο και μπισκότα.

newsbomb

Γράφει η Μαρία Κοψιδά”Γυναίκα δεν γεννιέσαι, γίνεσαι.” είπε κάποτε η Simon De Beauvoir και από τότε αυτή η φράση έχει χιλιοειπωθεί και χιλιομεταφραστεί.Το να βαφτίζεσαι γυναίκα από βιολογικής πλευράς είναι η μια όψη, η άλλη θέλει δρόμο και πολύ κόπο, κορίτσι μου.Η Γυναίκα, μπορεί να πατά

tilestwra

Είναι η μόνη χειμερινή φούστα που χρειάζεσαι και μπορεί να αντικαταστήσει ακόμη και τα παντελόνια σου.

newsbomb

Κάθε γυναίκα θέλει να φαίνεται εξαιρετικά ελκυστική, ακόμα και μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά ή ένα ξενύχτι.Εμείς συγκεντρώσαμε τα 18 πιο ωραία κόλπα, που θα κάνουν τη ζωή των γυναικών πολύ ευκολότερη και θα πάρουν λιγότερο χρόνο και ενέργεια.18. Λεμόνι και μέλι© barefootblondeΑυτ

tilestwra

Credit: Rosie Huntington/ Instagram googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1

real