Νομίζετε ότι ξέρετε όλα τα είδη των μούρων; Η αλήθεια ίσως σας ξαφνιάσει

Μπορεί να φαίνονται χαριτωμένα, πολύχρωμα και μικρά, αλλά αυτά τα σούπερ φρούτα είναι ένα αντιοξειδωτικός θησαυρός. Από τα αρχαία χρόνια, τα μούρα έχουν χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για ιατρικούς σκοπούς, αλλά και ως συστατικά στην κουζίνα. Και ενώ όλα τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν αντιοξειδωτικά, τα μούρα θεωρούνται μερικές από τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C, κερσετίνης και πολυφαινόλης. Ποια όμως πράγματι ανήκουν σε αυτή την οικογένεια; Aπό όλες τις λεγόμενες υπερτροφές λίγες απολαμβάνουν περισσότερη φήμη και διακρίσεις από την οικογένεια των μούρων. Από τα ταπεινά βατόμουρα έως τους εξωτικούς ξαδέλφους τους από χώρες μακρινές, τα μούρα είναι στις κορυφαίες θέσεις. Σίγουρα, τα ...

Δείτε επίσης

Τις τελευταίες ώρες στο twitter έχει γίνει viral μία συγκλονιστική ανάρτηση με τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι αθλητές στην Ελλάδα.

sdna

Με υπουργική απόφαση ο Λευτέρης Αυγενάκης, παράτεινε τη θητεία της προερχόμενης από τον Ερασιτέχνη Ολυμπιακό, Χριστίνας Τσιλιγκίρη, στην προεδρία του Σταδίου Ειρήνης και Φιλίας.

sdna

Η παρουσίαση του master plan για το ΟΑΚΑ από Αυγενάκη - Μητσοτάκη είχε αναφορές σε όλη την εγκατάσταση, από το στέγαστρο Καλατράβα μέχρι τα έργα που γίνονται, ωστόσο για το φλέγον θέμα που αφορά τον Παναθηναϊκό και το κλειστό γήπεδο δεν ειπώθηκε… λέξη!

sdna

Μετά από 16 και πλέον μήνες, επιστρέφει ο κόσμος στα ελληνικά γήπεδα, καθώς δημοσιεύτηκε πλέον και η σχετική ΚΥΑ. Αυστηρές κυρώσεις σε παραβάσεις...

sdna

Ηλιοφάνεια και πολλή ζέστη, με μέγιστες θερμοκρασίες στους 39-41 βαθμούς Κελσίου. Άνεμοι βορειοδυτικών διευθύνσεων με εντάσεις έως 6 μποφόρ.

sdna

Θέλεις ν' αποκτήσεις ένα νέο FORD PUMA SΤ; Το sdna.gr σου δίνει την ευκαιρία να μπεις στον διαγωνισμό και να το διεκδικήσεις!

sdna

Ηλιοφάνεια και ζέστη, με μέγιστες θερμοκρασίες στους 39-40 βαθμούς Κελσίου. Βόρειοι βορειοδυτικοί άνεμοι με εντάσεις έως 6 μποφόρ στο Αιγαίο.

sdna

Θέλετε να κάνετε τα λαχανικά ακόμη πιο υγιεινά; Ανακατέψτε τα με καλά λίπη και έλαια, ξεκλειδώνοντας έτσι τα διατροφικά τους οφέλη και βοηθήστε τον οργανισμό σας να απορροφήσει ζωτικά θρεπτικά συστατικά τα οποία, σύμφωνα με τους επιστήμονες, δρουν συνεργατικά.

sdna